レオパレススポーツクラブ博多

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	『最近、運動をしていないなぁ』、『汗をかきたいなぁ』、『シェイプアップをしたい』とお思いのあなた！レオパレスのスタッフとその思いを実現しませんか？ここにあなたの理想へ近づく為のプログラムをご用意しました。

■色は初めての方でもお気軽に参加できるレッスンです。
※祝日はスケジュールが変わります。館内告知にてお知らせいたします。

開館から閉館30分前までお好きな時間（アクアビクスの時間を除く）を選んでいただけるようになっておりますので､フロントもしくは､お電話にてお申し込み下さい｡

ご予約受付：レッスン日の1週間前より
但し､当クラブのプールは自由遊泳となっておりますので､混雑時はお断りする場合がございます｡

（料金：15分500円）

■	アクアウォーキング	30分	歩く動きを中心に行い、まだ水慣れが出来ていない方にも、お気軽に参加できるクラスです。
■	やさしいアクア	30分	身体に負担が少なく、姿勢を整えながら行います。
■	ボディコントロール	30分	身体の中心となる腹部・背部を沢山鍛えるクラスです。
	アクアシェイプ	40分	脂肪燃焼に効果のあるプログラムと運動強度で行います。

■色は初めての方でもお気軽に参加できるレッスンです。
※アクアビクス実施中の遊泳はご遠慮いただいております。
　但し、開始時間から15分以上過ぎて参加者なしの場合、休講となり、遊泳可能となります。
※水泳・水中運動について、分からないことがありましたら、お気軽に声をお掛け下さい。
　インストラクターがアドバイス致します。
※祝日はスケジュールが変わります。館内告知にてお知らせいたします。